Llega una etapa en la relación de pareja donde las relaciones íntimas no son nada atractivas, ya sea por la monotonía o por factores que sólo esa persona conoce, por eso es normal que se usen excusas para no tener 

1. Falta de cercanía con la pareja. Cuando en una relación faltan las demostraciones de amor, es normal que la vida sexual sea nula, ya que la satisfacción sexual va de la mano con la estabilidad de la pareja. Si evitas el sexo, pregúntate si te gusta tu pareja o qué le mejorarías en la relación para estrechar los vínculos.
2. No te sientes sensual. La baja autoestima puede aparecer en cualquier momento de la relación, así que es una de las excusas más utilizadas. De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Family  Psychology, la imagen personas está muy relacionada con la satisfacción marital.
3. Estar demasiado ocupados o cansados. La rutina o la falta de satisfacción hacen que las personas ocupen este tipo de excusas, recuerda que la actividad sexual te llena de energía y elimina el estrés por completo.
4. No están de humor. La utilización de esta excusa es una advertencia de que algo anda mal en la relación. Una de los motivos para decirla es que no existe una satisfacción sexual.
5. Poner de pretexto la edad. Si crees que ya eres demasiado “grande” para tener encuentros amorosos con tu pareja, es momento que pienses qué es lo que realmente te orilla a decirlo. 

 

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¿Que es el VIH?

 

Según la Organización Mundial de la Salud el VIH es el Virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH) infecta a las células del sistema inmunitario, alterando o anulando su función. La infección produce un deterioro progresivo del sistema inmunitario, con la consiguiente "inmunodeficiencia". Se considera que el sistema inmunitario es deficiente cuando deja de poder cumplir su función de lucha contra las infecciones y enfermedades. El síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) es un término que se aplica a los estadios más avanzados de la infección por VIH y se define por la presencia de alguna de las más de 20 infecciones oportunistas o de cánceres relacionados con el VIH. (Ósea el VIH no es enfermedad como suele considerarse por la ignorancia de las personas).

El VIH puede transmitirse por las relaciones sexuales vaginales, anales u orales con una persona infectada, la transfusión de sangre contaminada o el uso compartido de agujas, jeringuillas u otros instrumentos punzantes. Asimismo, puede transmitirse de la madre al hijo durante el embarazo, el parto y la lactancia.
 

Más info en: http://www.epidemiologia.salud.gob.mx/doctos/infoepid/vig_epid_manuales/30_2012_Manual_VIH-SIDA_vFinal_1nov12.pdf
 

 

Poppers (Nitrito de amilo).

 

Cuenta con fama de potente facilitador del placer sexual, especialmente en los hombres homosexuales (gays). Es un vasodilatador, por ende, sirve como relajante muscular, lo que propicia algunas prácticas sexuales. Además puede retardar la eyaculación e intensificar el orgasmo. El uso prolongado puede hacer perder la erección, son comunes los vahídos, los ataques de migrañas, las náuseas y la debilidad muscular, su uso continuo acarrea problemas coronarios y de presión arterial, con repercusión negativa en la salud general y en la sexualidad.

Los poppers son particularmente peligrosos para las personas que cuentan con sistemas inmunológicos suprimidos, con problemas cardiacos, tensión arterial baja o alta, una historia de hemorragia cerebral, anemia, o embarazo.


Los individuos VIH-positivos deben evitar el uso de poppers en cualquier caso, toda vez que provocan que los vasos sanguíneos se dilaten y esto hace considerablemente más fácil para sus compañeros sexuales recibir una infección por VIH y varias otras ETS [Enfermedades de Transmisión Sexual]. Los efectos de los poppers pueden ser fatales durante el sexo anal sin protección, al tiempo que aumenta el riesgo potencial de recibir el VIH por sexo oral ya que con el uso de los poppers, los vasos de las sangre están abiertas y pueden combinarse con inmunidad reducida en el cuerpo. Así mismo, los poppers reducen el funcionando del sistema inmunológico durante varios días después del uso, según han confirmado varios documentos de estudios recientes, además que se ha demostrado que su uso constante puede provocar cáncer. 

¿Cuáles son las vacunas que los CDC recomiendan para hombres gay y bisexuales?

Los CDC y el Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización (Advisory Committee on Immunization Practices, ACIP) recomiendan las vacunas contra la hepatitis A y la hepatitis B, debido a las mayores tasas de infección entre los hombres gay y bisexuales.
 
Se necesitan dos dosis de la vacuna contra la hepatitis A para tener una protección duradera y se deben recibir con al menos seis meses de separación entre ambas.

 
Generalmente, se administra una serie de tres a cuatro dosis de la vacuna contra la hepatitis B para proporcionar una protección duradera.
 
También se recomiendan las vacunas contra la influenza estacional y la influenza H1N1.
Cada una de estas vacunas es una dosis única que se administra antes de comenzar la temporada de influenza en el otoño.
 
También se puede administrar la vacuna contra el VPH a los hombres gay y bisexuales de hasta 26 años de edad, para prevenir las verrugas genitales y otras afecciones y enfermedades asociadas al VPH.
 
La vacuna contra el VPH se administra en una serie de tres dosis durante un periodo de seis meses. Es mejor ponerse la vacuna antes de la primera relación sexual, pero si se vacuna después, la protección será para quienes aún no se han expuesto al VPH.


¿Cómo puedo disminuir mi riesgo de contraer ETS?
Hay tres maneras cruciales de protegerse de las ETS y el VIH:
Mantener una relación a largo plazo, monógama por ambas partes, con una pareja sexual que tenga el mismo estatus de VIH que usted.
Usar un condón cada vez que tenga relaciones sexuales anales, vaginales u orales. El uso constante y correcto del condón de látex masculino reduce el riesgo de transmisión de las ETS y el VIH. Es especialmente importante usar siempre un condón durante las relaciones sexuales anales, porque acarrean un riesgo mucho mayor de transmisión del VIH.